*Quién soy: un guerrero de la diabetes con más de 19 años formando vidas. Por Profesor José Ramón Ramírez Sánchez.

 *Quién soy: un guerrero de la diabetes con más de 19 años formando vidas*

*Experiencia personal, capacitaciones internacionales y el deseo de ayudarte a vivir mejor*

 

¡Bienvenidos a mi blog Autocapacitaciones del Profesor José Ramón Ramírez Sánchez!

Soy un paciente con diabetes que ha aprendido, a través de la experiencia personal y una formación constante, a vivir plenamente con esta condición. Llegué a enfrentar complicaciones serias como pie diabético, problemas de circulación, retinopatía, manchas en la piel y úlceras, pero hoy controlo mi diabetes de manera efectiva y quiero compartir ese conocimiento para ayudar a otras personas a hacer lo mismo.

Actualmente me atiendo con los excelentes profesionales del Centro Médico Docente (CEMDOE) en la República Dominicana. Además, recibo un valioso apoyo de la Fundación Alivia para la Diabetes, que me facilita consultas, atención especializada, curas y exámenes de forma gratuita (aunque no cubre medicamentos ni transporte). También he sido atendido por los profesionales del Hospital Goyco en Villa Consuelo, República Dominicana.

Mi deseo más profundo con este blog y mis capacitaciones es aprender juntos a vivir con la diabetes: no solo sobreviviendo, sino disfrutando de una vida plena, activa y saludable.

Mi trayectoria profesional

• CEO del Grupo Educajuris, una iniciativa dedicada a la formación de calidad.
• Gestor migratorio con más de 10 años de experiencia, impartiendo clases y asesorías en temas de inmigración.
• Profesor de inglés y especialista en formación virtual con más de 19 años de experiencia diseñando y dictando cursos en línea.

Mi formación en diabetes

He invertido cientos de horas en autocapacitación a través de instituciones reconocidas internacionalmente, completando cursos y módulos en temas clave como:

Campus Virtual de Salud Pública (OPS/OMS)

• Cuidado de las personas con diabetes mellitus tipo 2 en Atención Primaria de Salud

Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y Gobierno de México

• Autocuidado de los pies en personas con diabetes
• Salud bucal en diabetes
• Complicaciones más comunes de la diabetes
• Estilos de vida y diabetes
• Diabetes Mellitus
• Pie diabético

Bertie Diabetes (NHS, Reino Unido)

• Bienestar emocional y diabetes
• Conteo de carbohidratos
• Vivir con diabetes
• Mi diabetes: aprendizaje clave

International Diabetes Federation (IDF) School of Diabetes

• Introducción a la diabetes
• Diabetes tipo 2 y el corazón
• Retinopatía diabética
• Enfermedades cardiovasculares
• Monitoreo continuo de glucosa
• Diabetes y ayuno
• Insulinas biosimilares
• Prevención de la diabetes tipo 2
• Salud nerviosa y renal en diabetes
• Y muchos más cursos gratuitos en inglés y español

Diabetes DCRA

• Módulos completos en: Nutrición en diabetes, Ejercicio físico, Tecnología en diabetes (sensores, bombas de insulina), Salud mental en diabetes y Complicaciones asociadas.

Escuela Diabetes Madrid y Diabetes UK Learning Zone

• Alimentación y menús en diabetes
• Convivir con diabetes tipo 1 y tipo 2
• Bienestar emocional
• Actividad física segura
• Remisión de diabetes tipo 2

Esta formación me ha permitido entender la diabetes desde todos los ángulos: médico, nutricional, psicológico, tecnológico y preventivo.

Mis frases motivadoras que me inspiran

Estas citas me acompañan en mi día a día y me recuerdan que siempre hay esperanza y fuerza para seguir adelante:

• “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” — Filipenses 4:13 (La Santa Biblia)

• “El valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él.” — Nelson Mandela

• “Lo que no te mata, te hace más fuerte.” — Friedrich Nietzsche
• “Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida.” — Autor desconocido
• “La diabetes no me define, solo me desafía a ser mejor cada día.” — Inspiración personal, compartida por muchos en la comunidad diabética

Mi propósito

A través de este blog compartiré:

• Resúmenes prácticos de lo que he aprendido en estas capacitaciones.
• Consejos basados en mi experiencia personal como paciente.
• Recursos gratuitos y recomendaciones de cursos confiables.
• Estrategias para el autocuidado diario que realmente funcionan.

Porque sé lo difícil que puede ser recibir el diagnóstico y enfrentar las complicaciones, pero también sé que es posible tomar el control y vivir bien.

Si tú o alguien cercano vive con diabetes, este espacio es para ti. Juntos podemos aprender, motivarnos y mejorar nuestra calidad de vida.

¡Gracias por visitar mi blog! Prof. José Ramón Ramírez Sánchez