Diabetes y depresión: una relación bidireccional que no debes ignorar Por Prof. José Ramón Ramírez Sánchez
Diabetes y depresión: una relación bidireccional que no debes ignorar Por Prof. José Ramón Ramírez Sánchez ¡Hola, comunidad! Soy el Prof. José Ramón Ramírez Sánchez, paciente con diabetes que superó complicaciones graves como pie diabético y retinopatía. En mis capacitaciones (especialmente los módulos de Salud Mental en Diabetes de Diabetes DCRA, Bertie Diabetes NHS y cursos de IDF), aprendí que la depresión es uno de los desafíos más comunes para quienes vivimos con diabetes. No estás solo: las personas con diabetes tenemos 2-3 veces más riesgo de depresión que la población general, y viceversa. ¿Por qué se relacionan diabetes y depresión? Es una relación bidireccional : La carga diaria de la diabetes (monitoreo, medicación, complicaciones) genera estrés crónico, agotamiento ("diabetes distress") y sentimientos de pérdida de control → puede desencadenar depresión. La depresión afecta el autocuidado: menos motivación para medir glu...