En Movimiento a Través de los Tiempos: Rastreando el Legado y la Aplicación del Ejercicio en el Cuidado de la Diabetes. Por José Ramon Ramírez Sánchez.
En Movimiento a Través de los Tiempos: Rastreando el Legado y la Aplicación del Ejercicio en el Cuidado de la Diabetes De las Recomendaciones Antiguas a las Evidencias Científicas Modernas (2026) – Historia, Mecanismos, Beneficios y Estrategias Prácticas para Integrar el Ejercicio en el Manejo de la Diabetes Por José Ramon Ramírez Sánchez Introducción El ejercicio físico ha sido reconocido como pilar del cuidado de la diabetes desde la antigüedad, evolucionando de observaciones empíricas a recomendaciones basadas en evidencia científica rigurosa. En un mundo donde la diabetes afecta a 589 millones de adultos (IDF Atlas 2025) y en la República Dominicana supera el 13-17% de prevalencia, el movimiento no es solo "recomendado": es una terapia no farmacológica esencial que mejora la sensibilidad a la insulina, reduce HbA1c, previene complicaciones cardiovasculares y disminuye el riesgo de discapacidad motora asociada (neuropatía, amputaciones). Este ensayo traza el...